买过几双跑鞋感觉都有点挤脚
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作者: 大母鸡 时间: 2025-3-5 18:49总之就是跑鞋挤脚，感觉底子不够宽。于是不想试错，穿着20块的网鞋跑了17公里。结果好像脚底筋膜炎了。于是开始研究现在加上个超临界鞋垫感觉刚刚好。我其实是不喜欢弹力太多的。
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作者: 路过洛阳沙漠 时间: 2025-3-5 19:33
20 块钱
作者: mtift 时间: 2025-3-5 20:04
楦宽选2E或4E更加宽
作者: Madao 时间: 2025-3-5 20:06
本帖最后由 Madao 于 2025-3-5 20:08 编辑
你这。。。买个正儿八经的国产跑鞋不好吗？。
比如特步两千公里3代，李宁赤兔8，乔丹强风3tr
都是400以内的好鞋，买那么多不合适的鞋、又是鞋垫不都是成本，还容易受伤
唯一一双正儿八经的跑鞋还是多威征途3，这鞋只能跑操场还带个小碳板，根本不适合你
作者: Madao 时间: 2025-3-5 20:10
都备战半马了。买双正经的鞋也能保护自己，多好啊
别再买这些无二代鬼的杂牌鞋了
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-5 20:22
Madao 发表于 2025-3-5 20:10
都备战半马了。买双正经的鞋也能保护自己，多好啊
别再买这些无二代鬼的杂牌鞋了 ...
你不懂我对鞋的要求跑鞋满足不了我，我就不喜欢弹的质感需要稳定。只要轻点稳得的所以特地买的多威。买了那两双一点都不合适等于说砸水里了。我话500买双鞋大概率也是不合脚所以就算了。手表1600也不是舍不得买，鞋子是八成买了也用不上，原本参加半马准备买双鞋穿20的鞋也不好看。这下只能穿20的了。20的这个鞋就是合脚稳轻可能有点硬我价格鞋垫就好了。20块的鞋加鞋垫160克单只。我花500要么回弹太多不稳要么脚型不合要么250克太重。
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-5 20:34
Madao 发表于 2025-3-5 20:06
你这。。。买个正儿八经的国产跑鞋不好吗？。
比如特步两千公里3代，李宁赤兔8，乔丹强风3tr
都是400以内的 ...
问题我是有要求的要轻我这双20的鞋140克加上鞋垫160克。跑鞋做到160克的800网上还大概率不合我的脚。而且我也不喜欢太软的回弹什么的。
作者: licq_gm 时间: 2025-3-5 20:36
新百伦的脚宽
作者: Madao 时间: 2025-3-5 20:41
大母鸡 发表于 2025-3-5 20:34
问题我是有要求的要轻我这双20的鞋140克加上鞋垫160克。跑鞋做到160克的800网上还大概率不合我的脚。而且 ...
你可以试试安踏的柏油路霸2代，路感很强，不弹，pdd也很便宜
我穿过1代，虽然1代很重，但我这双鞋跑过430配速，很踏实的一双鞋
还有跑鞋一般买大半码或者1码，这样不会顶脚，不会黑指甲
说实话你这个配速多100克少100克真没什么区别。。
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-5 20:53
Madao 发表于 2025-3-5 20:41
你可以试试安踏的柏油路霸2代，路感很强，不弹，pdd也很便宜
我穿过1代，虽然1代很重，但我这双鞋跑过430 ...
感觉真有影响穿200克网上的鞋我的步频就165，穿了140克的鞋莫名就能178。不知道是不是状态问题。总之少点重量感觉就很明显哈哈。
作者: 追逐的风 时间: 2025-3-5 21:07
大母鸡 发表于 2025-3-5 20:53
感觉真有影响穿200克网上的鞋我的步频就165，穿了140克的鞋莫名就能178。不知道是不是状态问题。总之少点 ...
你这是跑步能力差，和鞋没关系。你穿这种乱七八糟的鞋跑，大概率会受伤，这种鞋几乎没有支撑。
作者: 路过洛阳沙漠 时间: 2025-3-5 21:42
大母鸡 发表于 2025-3-5 20:34
问题我是有要求的要轻我这双20的鞋140克加上鞋垫160克。跑鞋做到160克的800网上还大概率不合我的脚。而且 ...
我感觉软弹才能保护脚，我不喜欢太硬的鞋底，硬板的走路可以，跑步硬底就像光脚。
中底不太好的鞋，8/9 公里后感觉脚底发硬，也不舒服。
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-6 00:11
路过洛阳沙漠 发表于 2025-3-5 21:42
我感觉软弹才能保护脚，我不喜欢太硬的鞋底，硬板的走路可以，跑步硬底就像光脚。
中底不太好的鞋，8/9 ...
我还比较特殊踝关节以前打球崴过。韧带没长好所以左右脚不平衡。所以我希望鞋稳点不要乱歪增加我脚踝压力。
作者: timi1109 时间: 2025-3-6 00:17
买双波士顿12，正常码数不会挤脚，略微宽松型的，500左右，跑半马问题不大。
作者: zaka11099 时间: 2025-3-6 04:27
老款美津浓
作者: 小上海886 时间: 2025-3-6 06:11
买大一码
作者: 八个鸭卤 时间: 2025-3-6 06:45
你们买过闪穿鞋吗
作者: seraphiw 时间: 2025-3-6 08:08
本帖最后由 seraphiw 于 2025-3-6 08:10 编辑
不排除有价廉质优的鞋子，但从概率上讲，越好的跑鞋更能保持脚踝资势，避免乱歪伤害。
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-6 08:20
seraphiw 发表于 2025-3-6 08:08
不排除有价廉质优的鞋子，但从概率上讲，越好的跑鞋更能保持脚踝资势，避免乱歪伤害。 ...
贵鞋子基本都伤脚因为是奔着速度设计的。大众跑者的鞋就会做的比较重。所以我觉得买跑鞋没意思基本上会比我现在穿的重。就算差不多重鞋底没有我穿的鞋宽。你不能理解崴过脚脚本来就是歪地，穿刚刚好或者小一点的鞋用力就挤到鞋底边缘。就是你正常想想一个人力点在鞋子中间，而这个人力点就在鞋子边上。这个人你一放就是正的那个人你怎么放都是斜的感觉。
作者: washington70 时间: 2025-3-6 08:29
你要先确定你的足心是内旋还是外旋，确定你要买支撑型还是缓震型。另外再看你的体重和配速要求。普通选手碳板鞋意义不大，对脚踝力量要求高，反弹力大。脚掌款就买鞋楦大的，亚瑟士和索康尼都是不错的选择。真心想跑步就买品牌鞋子。
作者: 为梦燃烧 时间: 2025-3-6 08:36
我穿太便宜的鞋子，走路多了，也会有筋膜炎；鞋子便宜大概率是鞋底太差
作者: johnnnn 时间: 2025-3-6 08:43
acics
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-6 08:54
为梦燃烧 发表于 2025-3-6 08:36
我穿太便宜的鞋子，走路多了，也会有筋膜炎；鞋子便宜大概率是鞋底太差
总书记十里不换肩，玄武湖大爷光脚也能跑。我还是怪自己体质差
作者: seraphiw 时间: 2025-3-6 08:56
大母鸡 发表于 2025-3-6 08:20
贵鞋子基本都伤脚因为是奔着速度设计的。大众跑者的鞋就会做的比较重。所以我觉得买跑鞋没意思基本上会比 ...
脚如果本来就是歪地，这已经不是选哪款鞋的问题了。
先治疗好再锻炼比较好吧，不然着力点不正跑步更容易受伤，最好看下医生遵医嘱
作者: 为梦燃烧 时间: 2025-3-6 08:57
大母鸡 发表于 2025-3-6 08:54
总书记十里不换肩，玄武湖大爷光脚也能跑。我还是怪自己体质差
体重基数不同 我过去也没事，现在160的个子165斤，过去才140斤 自然不同啊
作者: 大母鸡 时间: 2025-3-6 09:01
本帖最后由 大母鸡 于 2025-3-6 09:04 编辑
seraphiw 发表于 2025-3-6 08:56
脚如果本来就是歪地，这已经不是选哪款鞋的问题了。
先治疗好再锻炼比较好吧，不然着力点不正跑步更容易 ...
以前看过，陈旧伤要么将就用着要么做关节融合关节就废了。要不是脚有问题我几十年都没怎么跑步也不至于现在这水平。当然现在科学技术可能不是以前水平了。
作者: zczczc 时间: 2025-3-6 09:06
本帖最后由 zczczc 于 2025-3-6 09:07 编辑
30多就能买到还可以的拼接鞋了，底子是361、尔克、匹克、李宁的，超临界带足弓支撑的，有时候能淘到全掌尼龙板的，我70淘的360X面，底子疾风PLUS2.0带尼龙板的，跑步你可以去淘全掌碳板的，早上刷到一双NB底全掌碳的70都不到
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作者: 莫自高 时间: 2025-3-6 09:10
国内的鞋子好像没有国外那种专门标明加宽的E这种型号的
作者: lk96 时间: 2025-3-6 09:11
跑鞋买比平常穿的鞋大1.5-2码就可以了，或者买宽度4E的鞋也行，但很难买。
作者: m991217 时间: 2025-3-6 09:17
亚瑟士，除了丑，一切都好！
作者: Madao 时间: 2025-3-6 09:22
zczczc 发表于 2025-3-6 09:06
30多就能买到还可以的拼接鞋了，底子是361、尔克、匹克、李宁的，超临界带足弓支撑的，有时候能淘到全掌尼 ...
这种的更不能穿。。
作者: zczczc 时间: 2025-3-6 09:50
Madao 发表于 2025-3-6 09:22
这种的更不能穿。。
我同时买了正版的做对比，感觉差不多，每双仅仅测了6公里，当然我不推荐买，只是针对楼主这种花钱风格给的建议。
作者: 张三 时间: 2025-3-6 10:03
大母鸡 发表于 2025-3-5 20:22
你不懂我对鞋的要求跑鞋满足不了我，我就不喜欢弹的质感需要稳定。只要轻点稳得的所以特地买的多威。买了 ...
你诉求和你选择全是前后矛盾的。
几双鞋除了多威其他都不是正经跑鞋，走个路久了都能搞个筋膜炎。
我不知道你跑步什么水平，简单来说，你全马跑不进2个半小时，追求200g以下都鞋子都毫无意义。
按你的诉求，直接挂型号：阿迪adizeroSL，安踏柏油路霸，都是300左右的
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2025-3-6 10:04
买个宽楦的鞋子，我儿子也是前脚掌肥大
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2025-3-6 10:06
亚瑟士的宽楦款式和美津浓的都比较宽
作者: arrowking 时间: 2025-3-6 10:16
本帖最后由 arrowking 于 2025-3-6 10:23 编辑
说这么多没用，鞋子合不合适要到现场去试一试。
索康尼的鞋子同款的都分普通和宽楦，可以去德基试一试，然后PDD买。
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