还有了解磷虾油的版友?

2025-03-08点滴生活34

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作者: 孤独苍鹰    时间: 2025-3-5 10:29
血脂血压随着年龄的增长也增高了,有天看CCAV介绍磷虾油,听着还不错,上网查了下即便是同一品牌价格从几十到几百的都有,还有宣称吃两盒一周期没效果全额退款的(现在改成三个月了),有洋字码品牌有中华老字号,这是不是智商税啊?还有吃过的介绍下实际效果,谢谢
作者: 疯人院俱乐部    时间: 2025-3-5 10:30
我吃的EPA鱼油  血脂现在正常了
作者: 风林火山    时间: 2025-3-5 10:36
脑白金  深海鱼油  现在又出了个磷虾油

虾油+虾子下面很鲜,不过这磷虾油价格从几十到几百真他娘的脑白金
作者: 602032119    时间: 2025-3-5 10:36
直接吃磷虾不更好吗
作者: 动态清您    时间: 2025-3-5 10:38
管住嘴迈开腿,六字真言
作者: qtom    时间: 2025-3-5 10:45
鱼油欧米伽3,长期吃降低甘油三酯,目前本人每天一粒
作者: 南京小蜜蜂    时间: 2025-3-5 12:22
买了三瓶,已经吃了一瓶了!
作者: 大母鸡    时间: 2025-3-5 12:25
602032119 发表于 2025-3-5 10:36
直接吃磷虾不更好吗
磷极易贬值。
作者: 冷眼江湖    时间: 2025-3-5 12:33
磷虾油比鱼油贵不少吧?效果比鱼油好?
作者: 602032119    时间: 2025-3-5 12:34
大母鸡 发表于 2025-3-5 12:25
磷极易贬值。
不要听商家忽悠了,好虾都会直接卖高价的,再差点会做成虾仁的,二次加工的都是坏虾过期虾,正常卖不掉的才会搞这个乱七八的虾油什么的
作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-3-5 13:09
有这钱买点新鲜的三文鱼吃吃,可以煮熟了,只要是深海的鱼虾蟹和其他动物,像是鱼油,磷虾油,海豹油都含有Ω3多不饱和脂肪酸
或者把烧菜的油换成亚麻籽油,紫苏油,核桃油,再或者每天吃个几粒坚果(原味的核桃,夏威夷果,巴旦木等)

吃这个只能缓解血脂,对血压没有什么作用,真的血脂血压高了,还得去医院检查,遵从医嘱吃药

平时的饮食,运动,作息,烟酒什么的也要注意
作者: EAsportslong    时间: 2025-3-5 13:44
我吃的三文鱼油   降血脂效果可以
作者: 路亚佬    时间: 2025-3-5 14:09
这个中老年人群,将来也有一部分上当各种保健品
作者: Eric2000    时间: 2025-3-5 16:04

d3163bd0159fbb1a7f891512ddc512a0.jpeg (211.3 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-3-5 16:04 上传我买的这个
作者: greatyin    时间: 2025-3-5 16:22
看过一个介绍,说DHA、欧米伽3等营养成分易被氧化,鱼油里会添加VC来抗氧化,但是有效期短,因为VC本身不太稳定,所以鱼油的保存期稍长一点,效果会下降不少。

磷虾油有虾青素,这个是天然的抗氧化剂,抗氧化效果非常好,可以长期的保护DHA、欧米伽3。所以磷虾油的效果会比鱼油好一点。
作者: zhutian    时间: 2025-3-5 16:31
greatyin 发表于 2025-3-5 16:22
看过一个介绍,说DHA、欧米伽3等营养成分易被氧化,鱼油里会添加VC来抗氧化,但是有效期短,因为VC本身不太 ...
我以前买的事鱼油,也是看了这种说法,该买虾油了。
可虾油真贵多了
作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-3-5 16:35
吃鱼油要注意几点,
1. 整体epa+dha含量要高,高了说明杂质少
2. 期中epa的相对含量要高,对心脑血管有益的成分是epa
3. 选IFOS认证的
4. 选RTG结构的鱼油,吸收利用率高,相对价格偏贵IMG_20250305_162914.jpg(157.17 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-3-5 16:30 上传
作者: Madao    时间: 2025-3-5 17:05
吃这些乱七八糟的,不如每周抽出3-5小时做做有氧运动,还省钱。少吃点主食和油腻的东西,少油少盐少糖,比什么都好
作者: 老丁车险    时间: 2025-3-6 09:45
楼主和花几十万买保健品的老头老太有何不同?

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标签: 磷虾

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